ОСНОВЫ ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ ЧЕЛОВЕКА Дорогие граждане ! В опасной ситуации может оказаться каждый. Чтобы уцелеть, приходится мобилизовать не только все свои силы, но и знания. В опасной ситуации важно, чтобы вы были в состоянии: принимать быстрые решения; уметь импровизировать; постоянно и непрерывно контролировать себя; уметь различать опасность; уметь распознавать людей; быть независимым и самостоятельным; быть твердым и решительным, когда потребуется, но уметь подчиняться, если необходимо; определять и знать свои возможности и не падать духом, в любой ситуации пытаться найти выход. Никогда не сдавайтесь, не испробовав все возможные средства! Следуйте принципам безопасного поведения: Предвидеть опасность! По возможности избегать ее! При необходимости - действовать! КУДА ЗВОНИТЬ В ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ 112 - ЕДИНЫЙ НОМЕР 01 - МЧС ПОЖАРНАЯ ОХРАНА 02 - ПОЛИЦИЯ 03 - СКОРАЯ ПОМОЩЬ 04 - АВАРИЙНАЯ ГАЗОВАЯ СЛУЖБА При вызове специальной службы по телефону следует сообщить причину вызова, свое имя и фамилию, точный адрес и номер телефона. БЕЗОПАСНОЕ ПОВЕДЕНИЕ НА УЛИЦЕ • Избегайте прогулок в одиночестве в вечернее время и малолюдных местах. • Старайтесь предвидеть и избегать неприятные ситуации, не отвечайте и не поддавайтесь на провокации. • Если вас остановил преступник, избегайте реагировать на это насильственными действиями, особенно если он вооружен и тем более, если вы не уверены, что сможете защитить себя. Лучший способ уменьшить физическое насилие по отношению к себе - не сопротивляться. • Не нагружайте себя свертками и пакетами, лучше всегда иметь свободу движений на тот случай, если возникнет необходимость защищаться. • Избегайте садиться в пустой автобус, а если вам все-таки приходится делать это, садитесь ближе к водителю. • Для передвижения выбирайте оживленные и хорошо освещенные улицы. • Избегайте кратчайших путей, если они проходят через парки, пустые автостоянки, спортивные площадки и пустыри. • Держите определенную дистанцию с людьми, проходя мимо подъездов и подворотен. • Будьте всегда готовым изменить направление движения, если вы почувствуете опасную ситуацию или заметите подозрительную личность. • Если вы подверглись нападению с целью похищения, необходимо создавать как можно больше шума. БЕЗОПАСНОЕ ПОВЕДЕНИЕ В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ К общественному транспорту относятся автобусы, троллейбусы, трамваи и метро. Аварийные ситуации в них чаще всего возникают в результате столкновения, резкого торможения, падения с высоты, затопления салона и пожаров. В троллейбусах и трамваях, кроме того, существует опасность поражения электрическим током. Наземный транспорт. • Во время движения держитесь за поручни. • Садитесь и выходите из общественного транспорта только после полной их остановки. • Не засыпайте и не забывайтесь во время движения, это опасно при экстренном торможении. • Не заглядывайтесь в окно, если на полу стоит ваша сумка или чемодан. • Если нет свободного сидячего места, постарайтесь стоять в центральном проходе. • Во время движения транспорта стойте лицом в сторону движения, в крайнем случае вполоборота. • Не стойте около дверей, не высовывайтесь из окна общественного транспорта. • Передние места предназначены для пассажиров с детьми, инвалидов и пожилых людей. • Выходя из общественного транспорта, подождите, пока схлынет толпа или же наоборот выйдите первым. После выхода из салона лучше подождать, пока автобус отъедет, и лишь потом переходить улицу. • Стоящий автобус или троллейбус обходите сзади, трамвай - спереди, иначе вы рискуете попасть под автомобиль. БЕЗОПАСНОСТЬ ПЕШЕХОДА • Пользуйтесь подземным переходом, пешеходными мостиками, и в местах, обозначенных дорожной разметкой «зебра» или знаком «Пешеходный переход», если он есть. • Не ходите рядом с проезжей частью. • Не скапливайтесь на автобусных остановках, вынуждая остальных пешеходов сходить с тротуара. • Катайтесь на роликах, скейтбордах и др. в парках, скверах, имеющих ограждения. • Если необходимо переехать улицу или дорогу, сойдите с велосипеда, и ведите его за руль, скейтборд несите в руках. • Переходя улицу с двусторонним движением, посмотрите сначала налево, и если по- близости нет автомобиля, начинайте переход дороги по прямой. Дойдя до середины, посмотрите направо. Если поблизости нет машины, продолжайте свой путь. • Всегда пропускайте автомобили с включенными спец. сигналами. БЕЗОПАСНОЕ ПОВЕДЕНИЕ ПРИ ПОЖАРЕ В ЗДАНИИ • Оцените обстановку, убедитесь в наличии опасности и определите, откуда она исходит. • Вызовите службу спасения «01» • Сообщите о пожаре соседям, отключите газ, электроэнергию, закройте окна и двери. • Немедленно покиньте помещение, никогда не бегите наугад и никогда не мешкайте на выходе. • Нельзя использовать лифт, который может остановиться в любой момент из-за отсутствия электроэнергии • Двигайтесь к выходу или в сторону не задымленной лестничной клетки. • В задымленном помещении двигайтесь к выходу пригнувшись или ползком – внизу дыма меньше. • Накройтесь мокрой тканью (одеялом, полотенцем). • Дышите через мокрый носовой платок, ткань, одежду. • Если выйти из помещения невозможно, заткните все зазоры под дверьми мокрыми тряпками. • Наполните водой ванну и другие большие емкости. • Снимите занавески, так как стекла под воздействием тепла могут треснуть и огонь легко перейдет на другие предметы. • Облейте пол и двери водой, понизив, таким образом, их температуру. • Если нельзя использовать лестницы, и единственным путем к спасению может оказаться окно, нужно попытаться сократить высоту прыжка, связав простыни или что-нибудь другое, или же прыгнуть на полотняные покрытия грузовика, крышу машины, цветник, навес. • Прежде чем прыгнуть, нужно бросить вниз матрасы, подушки, ковры, чтобы смягчить падение. • По прибытии пожарных полностью подчинитесь их командам. БЕЗОПАСНОЕ ПОВЕДЕНИЕ В МЕСТАХ МАССОВОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ • Если толпа увлекла вас, застегнитесь на все пуговицы, если у вас есть какие либо громоздкие вещи - чемодан, рюкзак, сумки - их лучше бросить. • В движущейся толпе главное не упасть, поэтому лучше следовать по направлению движения толпы и стремиться быть в центре нее. • В случае давки необходимо прижать согнутые в локтях руки к грудной клетке. Таким образом, вы сможете амортизировать давление толпы и защитить себя от сдавливания. • Если же вы упали в движущейся толпе, то необходимо подняться, используя все возможные средства (быстро встать на четвереньки, выставить как можно дальше вперед опорную ногу и, не сгибая ее, под напором толпы резко подняться). • Если подняться невозможно, постарайтесь свернуться клубком, защищая голову предплечьями и кистями рук, закрывая затылок. • Избегайте нахождения возле стеклянных витрин магазинов, стен зданий, деревьев. • При применении слезоточивого газа закройте рот и нос платком, смоченным в любой жидкости; если глаза оказались поражены, необходимо быстро и часто моргать, чтобы слезы вымыли химическое средство.